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七八月份降水增多，我國大部分地區河流進入主汛期。面對突發的暴雨洪澇災害，中國疾控中心近日發布健康提示，呼吁公眾應從預防意外傷害、注意飲用水安全、防止病從口入、注意環境衛生等方面做好自我保護。??
　　由中國疾控中心發布的這份健康提示，實際上也是一份安全提示，最終的目的就是引導和教授公眾在面臨極端暴雨天氣引發的城市內澇、山洪、塌方、泥石流等自然災害的時候，能夠最大限度地保護自己，并且在保護好自己的前提下，也保護好身邊的人。??
　　毫無疑問，中國疾控中心這份健康提示的發布，和最近幾天引發全國性關注的河南強降雨導致的水災有關。這次發生在河南多地的洪澇災害，不但奪去了50多人的生命，而且也造成了難以估量的經濟損失。所以，從普及常識、傳授技能、加強保護的角度出發，這樣的提示無疑是很有必要的。??
　　對于大多數人來說，可能十幾年、幾十年乃至一輩子，都不會碰到一次洪澇災害，這一方面讓我們變得掉以輕心，想象不到城市內澇、山體塌方等對生命和財產安全帶來的威脅有多大；另一方面，即便我們具備了安全意識，但是如果不具備保護自己、保護他人的能力，那么可能也無法保障我們在強降雨引發的洪澇災害面前的安全問題。??
　　換言之，具備洪澇災害面前的自護保護意識，然后能夠采取科學、合理、行之有效的自我保護行動，才是我們的終極目的。從某種角度來說，人類在自然力量面前其實是十分渺小的，但是當自然展現出它強大破壞力的一面時，我們是可以通過積極的作為，把這種破壞力帶給我們的損失降低到最低程度的，包括拯救自己或他人的生命，也包括盡最大限度保障財產的安全等等。??
　　在自然災害面前的自我保護，也是分層次，講先后的，一般情況下，我們采取的措施越是提前，那么最后所能夠達成的保護效果也就越好。比如現在天氣預報越來越精準，我們不管是外出進行戶外活動，比如旅游、探險等，還是像往常一樣出門上班，都不妨關注一下未來天氣狀況，然后根據天氣情況對自己的出行做出適當的調整。如果天氣預報有強降雨，那么也就意味著有城市內澇的可能，這時候是否需要把駕駛車輛出行改為乘坐公共交通工具？如果還是自己駕車出行，是否需要調整行車路線，主動避開可能出現的城市內澇點？??
　　如果提示未來幾天某個地方有大雨，而自己又準備前往該地旅游、探險等等，就要及時調整自己的出行計劃，提前避免遭遇可能發生的險情和安全隱患。??
　　當我們采取了各種自我保護措施，但是仍舊因為客觀原因等陷入由強降雨引發的自然災害環境中，那么此時最重要的事情，就是根據自己提前掌握的自我保護常識和技能，盡力保護好自己，保護好身邊的人，確保生命安全了。