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目前疫情形勢嚴峻復雜，社區隱匿傳播和擴散風險依然存在。個人是疫情防控的最小單元，也是關系防控效能的重要因素。疾控專家提醒廣大市民朋友時刻保持風險意識、增強自我防護意識，非必要不出行、非必要不聚集，確需外出前往公共場所牢記以下五點。
　　提前做好行程規劃
　　出門前做好規劃和準備，提前定好出行路線，錯峰出行，乘坐公共交通工具做好防護。自覺測溫掃驗場所碼
　　掃描“場所碼”，是核驗居民健康狀況、有效記錄行動軌跡的重要手段，在常態化疫情防控中具有重要作用。進入公共場所時主動配合出示健康碼、掃場所碼、測溫。
　　科學規范佩戴口罩
　　口罩是預防呼吸道傳染病的重要防線。戴口罩可以降低新型冠狀病毒感染的風險，口罩不僅可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核。市民外出注意全程規范佩戴口罩，確保口鼻不外露。保持安全社交距離
　　呼吸道傳染病大多通過飛沫傳播，飛沫傳播發生在與傳染源近距離接觸的時候，傳播距離一般為1—2米。市民外出盡量不去人群聚集處，排隊做核酸時守好“一米距”，此外，注意咳嗽打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內，保護好自己及他人，降低感染風險。
　　做好手消毒及健康監測
　　離開公共場所后，及時使用免洗手消毒劑或在流動水下，使用肥皂或洗手液按照正確方式清洗雙手。做好個人健康監測，一旦出現發熱、咳嗽等不適癥狀，在做好個人防護前提下到就近的醫療機構發熱門診就診。
　　疫情當中，保護自己就是在保護他人，為他人著想也是在為自己著想。讓我們做好疫情防控的“第一責任人”，守護好自身安全的“第一道防線”，共同努力，打贏常態化疫情防控攻堅戰。（轉自《荊楚網》）