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發令槍響，跑友們沿著濱湖體育館田徑賽道自由奔跑，跟著賽事引導員有序前進，伴隨著動感的音樂盡享夜跑的樂趣，現場氛圍熱烈。

夜跑結束，專業教練現場指導，帶領大家進行跑步后拉伸。

為增加活動趣味性，活動現場設置有熒光拍照區，跑友們爭相合影留念、DIY自己的夜跑裝備;跑道沿途還設置有運動游戲區，跑友們紛紛參與跳繩挑戰、平板支撐比拼、親子趣味運動等互動游戲。

另外，跑道沿途還設有多個補給站，補給飲用水和水果等，供跑友們按需領取。

此次夜跑活動以“全民健身熒光點亮夜空，運動賦能生活”為主題，突出趣味性，不追求競技比拼，“無關速度、無關里程”，參與活動的跑步者有隨父母一同前來的幼童，也有白發長者。

活動旨在以夜跑這種輕松有趣的方式，增強全民體育健身意識，引導市民在體育鍛煉中釋放活力、強健體魄，讓“崇尚健身、參與健身、追求健康”成為生活常態。